触觉失调一般是指触觉防御能力减弱，可以通过运动训练、感觉统合训练、听觉统合训练、心理治疗、按摩等方式进行训练。
1、运动训练
可以通过运动训练的方式进行改善，比如跑步、游泳、羽毛球等，在一定程度上可以增强自身的体质，也可以改善触觉失调的情况。
2、感觉统合训练
感觉统合训练主要是通过感觉统合训练仪，对患者的各种能力进行训练，从而使患者的触觉、视觉、听觉等功能达到恢复正常的效果。
3、听觉统合训练
听觉统合训练主要是通过听觉器官和相关神经系统的协调，改善患者的听力，使患者能够听到周围人群的声音，并且能够作出相应的反应。
4、心理治疗
如果患者是由于心理因素导致触觉失调，可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、精神分析疗法等。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到改善触觉失调的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度劳累，否则会加重病情。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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