2023-09-23 327人阅读
问题描述: 肝肾不足吃什么食物好
医生回答(1)
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
病情分析:
肝肾不足的患者可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、韭菜、羊肉等食物比较好。
1、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状,所以对于肝肾不足的患者可以适量食用枸杞。
2、桑葚
桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状,所以对于肝肾不足的患者可以适量食用桑葚。
3、黑芝麻
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状,所以对于肝肾不足的患者可以适量食用黑芝麻。
4、韭菜
韭菜味辛,性温,归肾、胃经,具有补肾、散瘀、温中行气的功效,在临床上可以用于缓解肝肾不足引起的阳痿遗精、腰膝酸软等症状。
5、羊肉
羊肉味甘,性温,归脾、肾经,具有补肾壮阳、益气养血的功效,在临床上可以用于缓解肾阳虚衰所引起的腰膝酸软、肢体冰冷、畏寒怕冷等症状,所以对于肝肾不足的患者可以适量食用羊肉。
但需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。另外,患者应注意避免过量食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免损伤脾胃。