晕车之后，吐什么吐什么，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神紧张、神经官能症等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人消化功能造成影响，从而诱发上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物。
2、精神紧张
如果个人长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善紧张的情绪。
3、神经官能症
如果个人长期处于不良的生活习惯，可能会对个人中枢神经系统造成影响，从而引发神经官能症，也会伴随恶心、呕吐等不适症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理，也可以配合心理治疗的方式缓解。
除此之外，也不排除与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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