39问医生

糖尿病人能吃白果吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用白果。
白果是银杏树的果实,含有淀粉、蛋白质、脂肪等营养物质,具有敛肺定喘、止带缩尿的功效。白果中的糖分含量较低,且含有对糖尿病有益的营养成分。由于白果中含有一定的淀粉,如果糖尿病患者食用过多,可能会导致血糖波动,不利于血糖控制。
建议糖尿病患者在食用白果时,应注意监测血糖变化,并结合自身饮食习惯和医生建议进行合理搭配。同时,对于任何食物的摄入,都应适量,避免过量导致不良后果。
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2024-08-15 浏览100
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