39问医生

慢性盆腔疼痛可以跑步吗

关晓琳 妇产科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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慢性盆腔疼痛患者应避免度跑步,但仍可进行低强度运动如慢走或游泳。
度跑步可能会加重盆腔肌肉紧张和疼痛,而低强度运动如慢走或游泳可以减少关节冲击,减轻身体压力,适合慢性盆腔疼痛患者。
如果慢性盆腔疼痛症状处于急性发作期,则不建议进行任何剧烈运动,以免加重不适症状。
对于慢性盆腔疼痛患者而言,日常生活中应注意休息,避免过度劳累,同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤。
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2024-05-16 浏览100
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