通常情况下，90岁老人晚上尿多可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者在睡前大量饮水、吃含水分较多的食物，比如西瓜、梨等，可能会出现尿多的现象。建议患者在睡前避免大量饮水、吃含水分较多的食物，一般可以改善尿多的情况。
2、生活调理
如果患者在睡前精神过度紧张，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而出现尿多的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，在睡前也避免进行剧烈运动。
3、药物治疗
如果患者存在尿路感染的情况，可能会导致尿道黏膜受到炎症刺激，从而出现尿多、尿痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
4、手术治疗
如果患者是因为前列腺增生导致的尿多，则可以在医生指导下通过经尿道前列腺电切术等方式进行手术治疗。
5、心理治疗
如果患者存在焦虑症等心理疾病，也可能会出现尿多的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以通过按摩、听音乐等方式缓解紧张的情绪。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打太极、散步等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
高进
张普生
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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