黑头一般是指黑头粉刺，去掉黑头粉刺的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、化学治疗、中医治疗等。
1、一般治疗
患者应注意皮肤清洁，可使用清水清洗患处，避免使用具有刺激性的洗护用品，还要避免用手挤压患处，以免导致皮肤损伤，从而加重病情。
2、药物治疗
患者可在医生指导下外用阿达帕林凝胶（适用于12岁及以上的儿童和成人，12岁以下禁用）、他扎罗汀凝胶等药物，溶解黑头粉刺，改善症状。另外，患者还可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理方式进行治疗。光动力疗法是通过光动力学效应，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应，从而达到治疗黑头粉刺的效果。激光治疗是通过脉冲激光直接作用于皮肤的真皮层，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，达到去除黑头粉刺的效果。
4、化学治疗
此外患者还可遵医嘱使用果酸换肤等化学方式进行治疗。果酸换肤是指使用高浓度的果酸，均匀涂抹于皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，改善上述情况。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等中医治疗方式进行治疗。针灸可以促进体内血液循环，调节机体内分泌，从而改善上述情况。艾灸可以起到温经散寒、行气通络的作用，可以促进体内血液循环，改善黑头粉刺的情况。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、一般治疗
患者应注意皮肤清洁，可使用清水清洗患处，避免使用具有刺激性的洗护用品，还要避免用手挤压患处，以免导致皮肤损伤，从而加重病情。
2、药物治疗
患者可在医生指导下外用阿达帕林凝胶（适用于12岁及以上的儿童和成人，12岁以下禁用）、他扎罗汀凝胶等药物，溶解黑头粉刺，改善症状。另外，患者还可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理方式进行治疗。光动力疗法是通过光动力学效应，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应，从而达到治疗黑头粉刺的效果。激光治疗是通过脉冲激光直接作用于皮肤的真皮层，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，达到去除黑头粉刺的效果。
4、化学治疗
此外患者还可遵医嘱使用果酸换肤等化学方式进行治疗。果酸换肤是指使用高浓度的果酸，均匀涂抹于皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，改善上述情况。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等中医治疗方式进行治疗。针灸可以促进体内血液循环，调节机体内分泌，从而改善上述情况。艾灸可以起到温经散寒、行气通络的作用，可以促进体内血液循环，改善黑头粉刺的情况。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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