牙龈肿痛一般不能自愈。牙龈肿痛多为慢性疾病的表现,如果不及时处理,炎症会持续发展,甚至会引起牙槽骨吸收、牙齿松动等问题。因此,建议患者及时到医院进行专业检查和治疗。如果患者存在牙周炎或龋病等口腔疾病,可能会导致牙龈肿胀和疼痛。这些疾病的病因主要是细菌感染,如果不及时治疗,会导致病情进一步恶化,难以自愈。日常生活中应注意口腔卫生,定期清洁牙齿,并且要避免食用刺激性食物,以免加重牙龈肿痛的症状。