宝宝身上有白斑饮食要注意营养均衡、减少刺激性食物的摄入、避免过敏食物、注意饮食卫生、注意治疗等。
1、营养均衡
宝宝身上有白斑可能是由于营养不良、皮肤干燥等原因导致，建议家长在日常生活中注意宝宝的营养均衡，可以适当多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进疾病康复。
2、减少刺激性食物的摄入
由于宝宝的皮肤比较娇嫩，如果在患病期间吃辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，可能会对皮肤造成刺激，导致病情加重，不利于疾病的康复。因此，建议家长在日常生活中还要注意宝宝的饮食护理，避免吃辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性的食物。
3、避免过敏食物
过敏食物是指容易引起机体过敏的食物，常见的过敏食物包括海鲜、芒果、花生等。如果宝宝是过敏体质，在患病期间吃了过敏食物，可能会导致机体出现过敏反应，从而加重病情，因此，建议家长在日常生活中避免给宝宝吃过敏食物。
4、注意饮食卫生
由于宝宝的胃肠道功能比较虚弱，如果在日常生活中不注意饮食卫生，可能会导致胃肠道感染，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体的恢复。因此，建议家长在日常生活中注意宝宝的饮食卫生，避免给宝宝吃不干净的食物。
5、注意治疗
如果宝宝身上的白斑比较严重，通过上述方法无法改善，需要及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时，家长还要避免宝宝用手抓挠患处，以免诱发感染，不利于病情的恢复。
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