肌肉震颤和肌肉跳动的区别在于病因、症状、治疗等多个方面，需要及时在医生的指导下判断。
1、病因
肌肉震颤可能是生理性因素引起的，例如情绪过于激动、焦虑等，也有可能是病理性因素引起的，例如癫痫等。肌肉跳动可能是肌肉过度劳累、肌肉损伤等多种原因导致的。
2、症状
肌肉震颤可能会出现局部肌肉不自主收缩的情况。肌肉跳动可能会导致肌肉部位的肌肉异常收缩。
3、治疗
如果是情绪激动引起的，需要及时放松自身的心态，避免有心理上的压力。如果是肌肉损伤引起的，可以注意卧床休养一段时间，也可以适度按摩肌肉部位，加快局部的血液循环。
除了上述比较常见的区别外，还包括原因等方面的不同，需要及时就医诊断。
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