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孕期血糖高怎么控制?HICIΒI控糖

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕期血糖高可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式来控制血糖。

1、调整饮食结构

孕妇要注意调整饮食结构,避免吃含糖量过高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、西红柿、苹果等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够控制血糖。

2、适当运动

孕妇可以根据自身情况,适当进行运动,比如散步、慢走等,能够促进体内糖的代谢,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于血糖的控制。

3、药物治疗

如果通过上述方式,控制血糖效果不佳,孕妇可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗,从而达到控制血糖的目的。

4、保持良好的心态

建议孕妇保持良好的心态,避免情绪激动,可以多与家人朋友沟通交流,在一定程度上能够缓解症状。

5、保持良好的作息习惯

建议孕妇保持良好的作息习惯,避免熬夜,在一定程度上能够缓解症状。

日常生活中,孕妇要定期去医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。如果出现其他明显的不适症状,建议孕妇及时就医,以免延误病情。

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2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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