严重的睡眠障碍可能会导致认知功能下降、情绪波动、免疫力降低等问题，并增加患心血管疾病的风险。
睡眠障碍是指持续的睡眠问题，包括入睡困难、频繁醒来或早醒等，这些都可能导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。睡眠障碍还与心血管疾病风险增加有关，因为睡眠不足或质量差会导致血压升高、炎症增加和荷尔蒙失衡，从而促进动脉粥样硬化的形成。
此外，长期存在睡眠障碍可能影响生活质量，导致工作效率低下、人际关系紧张等情况发生。
因此，对于睡眠障碍患者，建议积极寻求专业医生的帮助，以明确原因并接受适当治疗，避免潜在健康风险。
睡眠障碍是指持续的睡眠问题，包括入睡困难、频繁醒来或早醒等，这些都可能导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。睡眠障碍还与心血管疾病风险增加有关，因为睡眠不足或质量差会导致血压升高、炎症增加和荷尔蒙失衡，从而促进动脉粥样硬化的形成。
此外，长期存在睡眠障碍可能影响生活质量，导致工作效率低下、人际关系紧张等情况发生。
因此，对于睡眠障碍患者，建议积极寻求专业医生的帮助，以明确原因并接受适当治疗，避免潜在健康风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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