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宝宝可以吃紫苏叶吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
宝宝可以适量吃紫苏叶。
紫苏叶中含有丰富的营养物质，如维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适当给宝宝食用能够促进消化吸收，增强免疫力。此外，紫苏叶还具有一定的驱寒效果，可以帮助改善宝宝因受凉引起的腹泻症状。
如果宝宝对紫苏叶过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
在为宝宝添加紫苏叶时，需确保其不过敏，并注意观察食用后的反应。同时，家长还要注意控制好摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。