骨头退行性变可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行治疗，可以遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿仑膦酸钠片等药物。
1、一般治疗
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，可以补充身体内所需要的营养成分，也可以提高身体的免疫力。
2、药物治疗
骨头退行性变是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，骨头会发生老化，如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。如果患者出现了局部疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时患者也可以遵医嘱服用抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过局部针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、手术治疗
如果患者骨头退行性变比较严重，出现了明显的骨质增生或者是椎间盘突出，患者也可以及时到正规医院的骨科，通过手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
5、中医理疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如推拿、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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