暴晒之后可以通过多喝水、涂抹防晒霜、敷面膜、服用药物、医美治疗等方式补救变白。
1、多喝水
由于皮肤在暴晒后会导致体内水分和电解质大量流失，因此患者可以通过多喝水的方式进行补充，多喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以补充皮肤所需要的水分，从而达到补救皮肤的目的。
2、涂抹防晒霜
患者也可以通过涂抹防晒霜的方式进行补救，防晒霜中含有大量的抗氧化剂，可以有效的对抗紫外线，从而达到补救的效果。
3、敷面膜
患者也可以通过敷面膜的方式进行补救，面膜中含有大量的营养成分，可以为皮肤补充水分，也可以达到补水的作用，从而达到补救的效果。
4、服用药物
患者还可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，从而达到补救的效果。
5、医美治疗
患者还可以通过激光治疗、光子嫩肤等方式进行补救，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到美白皮肤的作用。
在日常生活中，建议患者注意防晒，出门可以涂抹防晒霜或者撑遮阳伞，避免皮肤长期受到紫外线的照射。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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