直肠粘膜受损是否会自愈，需要根据具体的情况进行综合考虑。
直肠粘膜受损可能是不良的排便习惯造成的，也有可能是细菌感染等原因所导致的。如果患者的病情比较轻微，而且没有出现明显的不适症状，此时可能会自愈。但是建议患者在日常生活中注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。但如果患者的病情比较严重，已经出现了肛门疼痛、便血等症状，此时可能无法自愈。患者可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以通过痔切除术等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重直肠粘膜受损的情况。若有不适，应及时就诊。
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