39问医生

木耳下奶吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
木耳既不下奶，也不回奶。
哺乳期的妈妈可以适量食用木耳，因为木耳富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，木耳还含有多种维生素和矿物质，对妈妈的身体有益。但需要注意的是，食用木耳时应避免过量，以免引起消化不良。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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