膝盖一般指膝关节，有时候大腿疼，有时候膝关节疼，可能是运动过量、受凉、外伤、滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、运动过量
如果患者平时运动量比较大，可能会导致肌肉内乳酸堆积，从而出现局部酸痛的情况，如果没有其他不适的症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致大腿部位受到寒冷刺激，使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛的现象。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。同时，患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者近期受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部疼痛的情况，在运动时疼痛会加重。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状，在运动时疼痛可能会加重。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，通常是由于关节退变、软骨营养代谢异常等原因所引起。患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状，在运动时疼痛可能会加重。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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