胸闷洗了澡就缓解了多考虑是因为环境因素引起的，也可能是因为心情紧张、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
可能是由于洗澡时水温较高，刺激了患者的交感神经，从而出现胸闷的症状，当患者脱离高温环境后，症状就会缓解。建议患者平时洗澡时水温不要过高，避免引起不适症状。同时患者还要注意休息，保持充足的睡眠。
2、心情紧张
可能是由于患者在洗澡时精神过度紧张，从而导致心肌供血不足，出现胸闷、气短等症状。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张，可以通过深呼吸的方式来缓解症状。同时患者还可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于缓解精神紧张的情况。
3、心肌缺血
可能是由于患者本身患有心肌缺血，洗澡时由于热水刺激，导致心肌缺血的情况加重，从而引起胸闷、气短等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉支架植入术进行手术治疗。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食、压力过大等因素有关。患者可能会出现心绞痛、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。如果药物方式无法改善，可以在医院通过经皮冠脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等手术方式进行治疗。
5、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可能与免疫损伤、过敏、大量使用抗生素等因素有关。患者可能会出现咳嗽、咳痰、发热等症状。如果是细菌感染引起的，患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物辅助改善。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。
日常生活中注意饮食清淡，建议平时注意保持情绪稳定，避免情绪激动。如有上述疾病发生，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
血栓心脉宁胶囊
小儿肺热咳喘颗粒4克
深呼吸训练器
