月经不正常，经期经常混乱多考虑是长期熬夜引起的，也可能是内分泌失调、子宫内膜息肉等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果在平时不注意生活作息习惯，长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现月经不正常、月经周期延长等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。
2、内分泌失调
如果长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，容易导致内分泌失调，会出现月经周期不规律、月经量减少、月经颜色改变等症状。建议患者放松心情，避免精神压力过大，可以多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善，必要时可以遵医嘱口服逍遥丸、静心口服液等药物进行改善。
3、子宫内膜息肉
如果长期受到炎症刺激，可能会使子宫内膜过度增生，诱发子宫内膜息肉，会出现月经不规律、月经量增多、经期延长等症状。患者可去正规医院通过宫腔镜手术进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，穿宽松棉质衣物，注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是子宫肌瘤、子宫肉瘤等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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