小肚子一般指腹部。腹部发胀但不疼，多考虑是饮食不当、消化不良造成的，也可能与肠梗阻、便秘、慢性胃炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
一次摄入过多难消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道，从而出现腹胀、腹痛等症状。出现这种情况，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、肠梗阻
肠粘连、肠道炎症等原因，可能会导致肠腔狭窄，从而引发肠梗阻，常见的症状有腹胀、腹痛等。患者可以在医生的指导下服用阿托品片、颠茄片等药物改善病情，具有缓解平滑肌痉挛的作用。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肠粘连松解手术进行处理。
4、便秘
由于患者长时间久坐，运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积，从而出现腹胀的情况。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、番泻叶颗粒等药物进行治疗。
5、慢性胃炎
由于患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发慢性胃炎，常见的症状有胃痛、胃胀、反酸等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过胃镜下行黏膜下剥离手术进行处理。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
食道平散
小儿七星茶颗粒
