39问医生

晚上一般9点睡觉,躺在床上一直睡不着

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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晚上一般9点睡觉,躺在床上一直睡不着可能是由于生理因素、神经衰弱、气血不足、肝火旺盛、心肾不交等原因所引起,患者还需要及时根据具体病因进行治疗。

1、生理因素

如果患者长期熬夜、精神压力过大等,会导致睡眠时间不足,出现晚上入睡困难的情况。建议患者调整作息,避免熬夜,也可以在睡前喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期精神紧张,可能会导致大脑过度疲劳,从而引起神经衰弱,出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗,也可以通过心理治疗改善。

3、气血不足

气血不足一般是指体内的气与血两者都不足的情况,患者可能会出现乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状。患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗,也可以通过刮痧、拔罐等方式缓解症状。

4、肝火旺盛

肝火旺盛一般是由于生活不规律、心情积郁等原因所引起,患者会出现口干口苦、头晕、失眠多梦等症状。患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、心肾不交

心肾不交一般是由于劳心费力、久病亏损等原因所引起,患者会出现心烦、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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