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尿酸高能喝酸奶吗

发病时间:不清楚

病情描述:尿酸高能喝酸奶吗

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医生回答

尿酸高的人可以适量饮用酸奶。
尿酸高是指血液中尿酸水平超过正常范围,通常与饮食、代谢等因素有关。酸奶是一种发酵乳制品,含有益生菌和蛋白质。酸奶是低嘌呤食品,富含钙质和益生菌,有助于调节肠道菌群。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,应选择无糖或低糖酸奶,以避免血糖波动。
建议定期监测尿酸水平,保持均衡饮食,多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果,有助于降低尿酸。同时,适量运动,保持体重在正常范围内,也有助于控制尿酸水平。
2024-06-17 18:43 举报

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