不爱吃甜食，可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物、使用其他食物、心理治疗等方式来增肥。
1、调整饮食结构
不爱吃甜食可能是由于平时吃的食物过多，导致体内的血糖升高，从而出现食欲不振的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，来补充身体所需要的营养物质，从而达到增肥的效果。
2、适当运动
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力，在一定程度上也可以达到增肥的目的。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼。
3、服用药物
如果患者不爱吃甜食，是由于体内缺乏锌元素引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
4、使用其他食物
患者还可以通过其他食物来达到增肥的效果，如适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强自身抵抗力。同时，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以达到增肥的效果。
5、心理治疗
如果患者不爱吃甜食，可能是由于精神压力过大导致食欲不振，这种情况可以通过心理治疗的方式来改善，可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行改善，能够有效缓解精神压力，从而改善食欲不振的情况。
如果患者不爱吃甜食，通过上述方式无法改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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