双脚并拢蹲下去向后倒可能是正常现象，也可能是腰椎间盘突出症、骨盆前倾、膝关节炎、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间没有进行体育锻炼，可能会导致肌肉萎缩，从而出现双脚并拢蹲下去向后倒的情况。这是一种正常现象，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强肌肉力量，从而改善症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，部分患者还可能会出现下肢肌力减退的情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯。
3、骨盆前倾
骨盆前倾是指骨盆位置偏移的病态现象，可能与长期不良姿势、肌肉萎缩等因素有关，患者可能会出现臀部后凸、小腹前凸等症状，还可能会出现上述情况。患者可以通过运动疗法的方式进行改善，如拉伸、瑜伽、普拉提等。
4、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的姿势习惯。
5、足底筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，会出现上述情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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