趴着按摩一小时左右会鼻塞可能是正常现象，也可能是鼻炎、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎等原因导致的。
1、正常现象
趴着按摩能够缓解身体疲劳，如果按摩时力度过大，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现鼻塞的情况。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，通常在休息后症状会逐渐得到缓解。
2、鼻炎
如果患者本身患有鼻炎，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状。如果在此期间趴着按摩，可能会加重鼻炎的症状，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是指易感个体接触致敏原后，主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。如果患者对按摩时使用的精油过敏，可能会诱发过敏性鼻炎，从而引起上述症状，还可能伴有鼻痒、打喷嚏等症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来进行抗过敏治疗。
4、感冒
如果身体抵抗力比较低，可能会受到病毒入侵诱发感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕等不适的症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、复方氨酚烷胺片等药物来治疗。
5、鼻窦炎
鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎性疾病，患者一般会出现鼻塞、流脓涕等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物来治疗。
患者需要及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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