感觉自己无力，没有胃口吃饭，可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎等原因所造成的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会影响到正常的食欲，导致食欲减退，甚至还会出现没有胃口的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等。此外，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的症状。
2、消化不良
消化不良通常是胃动力不足所引起的，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使肠道器官发生痉挛，从而出现感觉无力的现象，甚至还会伴有没有胃口的症状。建议患者通过腹部按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
存在慢性胃炎的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使胃黏膜受到损伤，也会影响到正常的食欲，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如胃溃疡、胃癌等，需要根据引起的原因进行治疗。
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