39问医生

肾阳虚做八段锦可以吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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肾阳虚患者一般是可以适当做一些八段锦的。但若存在严重不适症状,则不可以盲目进行。

1.可以:八段锦是一种传统的中医健身方法,由八个动作组成,每个动作都有不同的功效和作用。对于肾阳虚患者而言,在患病期间适当的进行一些八段锦锻炼,通常能够起到促进气血运行、温补肾脏的作用。同时还可以缓解腰膝酸软、畏寒肢冷等不适症状,对病情恢复有一定的帮助作用。

2.不可以:但是需要注意的是,若病情比较严重,则不适合进行八段锦运动。因为此时可能会导致身体进一步受到损伤而不利于疾病控制。需要及时就医治疗,可以通过药物的方式来进行改善。

在日常生活中,患者还要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,以免加重病情。另外,如有不适症状,建议立即就医治疗。

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2024-01-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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