39问医生

小骨架的男生能长高吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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小骨架男生能长高,需均衡饮食、适量运动。
小骨架男生的身高增长潜力与遗传因素有关,但也受到后天因素的影响。均衡饮食可以提供足够的营养,包括蛋白质、钙质等,有助于骨骼生长。适量的运动可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼生长。因此,小骨架男生可以通过均衡饮食和适量运动来增加身高增长的可能性。
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2024-09-25 浏览100
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