39问医生

dha没开封过期了还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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DHA没开封过期了不能吃。
DHA是一种不饱和脂肪酸,具有促进大脑发育、提高记忆力等作用。但若超过保质期,可能导致其氧化降解,产生有害物质,从而引起食物中毒的症状,如恶心、呕吐、腹泻等。因此,为了身体健康,不建议食用过期的DHA。
如果DHA未开封且在保质期内,则可以继续食用;否则,应避免食用,以免影响健康。
在选择保健品时,应注意查看生产日期和保质期,并严格按照说明书上的指示储存和使用,以确保其安全有效。同时,对于任何不适症状,应及时就医咨询。
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2024-05-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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