「手冲了三年现在戒多久才恢复？」手冲是指手淫。通常情况下，患者手淫三年后戒掉三个月左右可以逐渐恢复。
如果长期频繁地进行手淫活动，则可能会对身体健康造成一定的影响，甚至还会降低自身免疫力水平。若在戒掉手淫之后，并没有积极配合医生通过相关的方法进行治疗，可能需要三个月到半年的时间才能恢复身体。具体情况因人而异，根据个人的体质以及病情严重程度进行判断。
建议患者平时要避免过度手淫，以免导致生殖器官受到损伤或者感染的情况发生。另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量做到不吸烟、不喝酒，同时也要避免长时间熬夜，以免损害身体健康。必要时可前往医院就诊检查明确原因并遵医嘱处理或治疗。
如果长期频繁地进行手淫活动，则可能会对身体健康造成一定的影响，甚至还会降低自身免疫力水平。若在戒掉手淫之后，并没有积极配合医生通过相关的方法进行治疗，可能需要三个月到半年的时间才能恢复身体。具体情况因人而异，根据个人的体质以及病情严重程度进行判断。
建议患者平时要避免过度手淫，以免导致生殖器官受到损伤或者感染的情况发生。另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量做到不吸烟、不喝酒，同时也要避免长时间熬夜，以免损害身体健康。必要时可前往医院就诊检查明确原因并遵医嘱处理或治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
