玛咖和红枣一起泡水喝可以吗_39问医生

玛咖和红枣一起泡水喝可以吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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玛咖和红枣可以一起泡水喝。玛咖具有补肾壮阳、益气力、强筋骨、调节内分泌的作用，可以改善性功能，缓解更年期症状，调节血脂、血糖、血压，同时还具有抗疲劳、抗衰老的作用。红枣具有补中益气、养血安神的作用，可以改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。两者一起泡水喝具有补肾壮阳、益气力、强筋骨、调节内分泌的作用，可以改善性功能，缓解更年期症状，调节血脂、血糖、血压，同时还具有抗疲劳、抗衰老的作用。此外，玛咖和红枣一起泡水喝具有补肾壮阳、益气力、强筋骨、调节内分泌的作用，可以改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。此外，玛咖和红枣一起泡水喝还具有改善睡眠、美容养颜的作用。需要注意的是，玛咖不宜过量食用，以免引起肠胃不适;红枣糖分含量比较高，所以糖尿病患者应慎用。

2023-08-04 浏览100次

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