鼻子和嘴巴那很干了又疼怪可能是空气干燥、饮食不当、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等原因引起，需要明确原因后进行治疗。
1、空气干燥
如果患者长期处于空气干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜以及嘴巴黏膜的水分蒸发速度过快，从而引起上述症状。建议患者可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，也可以多喝水，补充身体所需要的水分。
2、饮食不当
如果患者长期进食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒等，可能会导致鼻腔黏膜以及嘴巴黏膜受到刺激，出现上述症状。建议患者需要及时调整饮食结构，改善不良的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。
3、干燥性鼻炎
干燥性鼻炎是一种鼻黏膜慢性炎症疾病，可能与长期处于污染的环境中、长期接触粉尘等因素有关，患者可能会出现鼻腔干燥、鼻内分泌物减少、鼻内有刺痒感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过生理盐水冲洗鼻腔的方式来缓解不适症状。
4、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，接触了过敏原以后，可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，从而缓解不适症状。
5、上呼吸道感染
若患者身体抵抗力较低，可能会受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。患者可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
患者平时可以适当运动，提高身体免疫力，若患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病后进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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