轻度腰椎间盘突出可以考虑正骨，但严重者需专业医生指导。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫脊髓或神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。正骨可通过手法调整缓解轻度突出，但对严重突出无效，需专业治疗。对于严重的腰椎间盘突出，正骨可能无法有效改善症状，甚至可能导致进一步损伤。此时应寻求专业医生的建议和治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，以减少腰椎间盘突出的风险。同时，避免过度负重和剧烈运动，以保护腰部健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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