雨天腰特别疼，多考虑是受凉导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、受凉
可能是患者长期处于潮湿的环境中，或者是长期吹空调，从而导致受凉，出现腰部酸痛的情况。在日常生活中要注意腰部的保暖，多注意休息，晚上不要熬夜，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状可逐步缓解。
2、腰肌劳损
由于患者长期弯腰工作，或者是长期坐姿不正确，从而导致腰肌劳损，出现腰部疼痛的情况。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出导致椎管容积变窄，压迫到周围的神经，从而出现腰部疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以遵照医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄等疾病导致。如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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