39问医生

脸上长痘痘可不可以涂防晒霜

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脸上长痘痘可以适量涂抹防晒霜，但应选择温和无刺激的产品，并注意避免过度使用。

脸上长痘痘可能是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞等原因导致毛囊发炎所致。而紫外线辐射可能会加重炎症反应和色素沉着，因此在外出时需要采取一定的防护措施来保护肌肤免受伤害。此时可以选择质地轻薄且不油腻的物理性防晒产品，如含有氧化锌或二氧化钛等成分的防晒霜，这些成分能够有效地反射和散射紫外线，减少对皮肤的损伤。

另外，在日常生活中还要做好面部清洁工作，保持皮肤清爽干燥，不要用手去挤压痘痘，以免引起感染或者留下疤痕。同时要调整饮食习惯，尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。