同房后老是腰痛可采取热敷、按摩疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰痛。可以使用热水袋、暖宝宝等物品进行热敷。通过热敷可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，从而缓解腰痛的症状。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法刺激腰部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。可以使用指压、揉捏等手法进行按摩。按摩可以刺激腰部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛，从而减轻腰痛的症状。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻炎症和疼痛。这些药物可以通过口服或外用的方式使用。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，从而缓解腰痛的症状。在出现腰痛时，可以根据医生建议使用这些药物来缓解症状。
在进行上述治疗的同时，建议避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部伸展运动，并注意保持良好的睡眠姿势。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰痛。可以使用热水袋、暖宝宝等物品进行热敷。通过热敷可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，从而缓解腰痛的症状。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法刺激腰部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。可以使用指压、揉捏等手法进行按摩。按摩可以刺激腰部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛，从而减轻腰痛的症状。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻炎症和疼痛。这些药物可以通过口服或外用的方式使用。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，从而缓解腰痛的症状。在出现腰痛时，可以根据医生建议使用这些药物来缓解症状。
在进行上述治疗的同时，建议避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部伸展运动，并注意保持良好的睡眠姿势。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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