舌头突然发黑多考虑是食物染色引起的，也可能是外伤、寒冷刺激、脾胃虚弱、热毒症等疾病的前兆，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、食物染色
如果吃了桑葚、蓝莓等食物，食物中的色素可能会附着在舌苔上，从而出现舌头发黑的情况，这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗，可以通过多喝水的方式进行改善。
2、外伤
如果舌头受到外力撞击，可能会导致局部淤血，从而出现舌头发黑的情况。建议患者可以通过温水漱口的方式进行改善，一段时间后症状会逐渐缓解。
3、寒冷刺激
如果不注意自身保暖，可能会使身体受到寒冷刺激，导致血液循环不通畅，也会出现舌头发黑的情况。建议患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过适当喝热水、红糖水等进行缓解。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，会使患者出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状，还可能会伴随面色发黄、舌苔发黑等情况。建议患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、热毒症
热毒症是指热毒侵入血液，并在血液中肆意盘踞，导致血液的正常运作被影响，出现血液循环不畅的情况，患者一般会出现口渴、面色潮红、舌头发黑等症状。建议患者可以在医生指导下使用清热解毒口服液、银翘解毒丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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