没有性生活，身上总是特别累多考虑是睡眠不足引起的，也可能与营养不良、贫血等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
经常熬夜、睡眠不足可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而出现身体乏力、精神疲惫等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现身体乏力、消瘦等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，在一定程度上能够补充身体所需要的营养，也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
3、贫血
由于长期过度挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素摄入不足，从而出现头晕、面色苍白、记忆力减退等症状。出现这种情况，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉等，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的内分泌科就诊，以免延误病情。
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