【怎样祛除十几年的老疤痕？】十几年的老疤痕一般无法完全祛除，但可以通过多饮水、注意防晒、饮食调理、药物治疗等方式在一定程度上淡化，缓解老疤痕的症状。
1、多饮水：在日常生活中多喝水能够促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和皮肤新陈代谢产物的排出，对于淡化老疤痕可以起到一定的辅助效果。但是由于饮水效果有限，所以需要长期坚持才能达到祛除的效果;
2、注意防晒：出门时需要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，戴帽子、打遮阳伞等，避免长时间受到紫外线照射。因为长时间受到紫外线照射会导致皮肤里面黑色素颗粒生成增多，使老疤痕颜色变得越来越黑，从而达不到祛除的效果;
3、饮食调理：在饮食上要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柚子、苹果、西红柿等，能够补充皮肤所需要的营养，促进皮肤新陈代谢，辅助淡化老疤痕;
4、药物治疗：对于十几年的老疤痕，可以在医生指导下涂抹淡化色素的药物，比如氢醌乳膏等，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而淡化色素沉着，达到一定的淡化效果;
5、其他治疗：如激光治疗等，激光主要是利用不同波长和脉宽光谱的激光束直接作用于皮肤疤痕部位，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，同时还能够刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤恢复紧致弹性，从而达到一定的淡化效果。
建议患者在祛除老疤痕期间注意合理饮食，以清淡食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。如果在祛除老疤痕期间出现异常不适症状，如皮肤瘙痒、疼痛等，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查明确诊断。
1、多饮水：在日常生活中多喝水能够促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和皮肤新陈代谢产物的排出，对于淡化老疤痕可以起到一定的辅助效果。但是由于饮水效果有限，所以需要长期坚持才能达到祛除的效果;
2、注意防晒：出门时需要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，戴帽子、打遮阳伞等，避免长时间受到紫外线照射。因为长时间受到紫外线照射会导致皮肤里面黑色素颗粒生成增多，使老疤痕颜色变得越来越黑，从而达不到祛除的效果;
3、饮食调理：在饮食上要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柚子、苹果、西红柿等，能够补充皮肤所需要的营养，促进皮肤新陈代谢，辅助淡化老疤痕;
4、药物治疗：对于十几年的老疤痕，可以在医生指导下涂抹淡化色素的药物，比如氢醌乳膏等，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而淡化色素沉着，达到一定的淡化效果;
5、其他治疗：如激光治疗等，激光主要是利用不同波长和脉宽光谱的激光束直接作用于皮肤疤痕部位，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，同时还能够刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤恢复紧致弹性，从而达到一定的淡化效果。
建议患者在祛除老疤痕期间注意合理饮食，以清淡食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。如果在祛除老疤痕期间出现异常不适症状，如皮肤瘙痒、疼痛等，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查明确诊断。
北京协和医院
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