早泄是指男性在进行性生活时，阴茎在插入阴道后，通常在3分钟内出现射精的现象，如果男人房事时间在3分钟以上，就可以称为早泄。男人房事时间在3分钟以上，可能是由于精神压力过大、包皮过长、肾虚、前列腺炎等原因所导致。
1、精神压力过大
如果男性在日常生活中精神压力过大，就可能会导致中枢神经处于兴奋状态，从而出现房事时间缩短的情况。这通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议男性在日常生活中需要注意放松心情，避免精神压力过大，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、包皮过长
如果男性存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现房事时间缩短的情况。男性可以在医生的指导下进行包皮环切术进行治疗，改善房事时间缩短的情况。同时男性在术后还需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
3、肾虚
如果男性存在肾虚的情况，可能会导致肾阴不足，从而出现阳痿、早泄等症状，也可能会出现房事时间缩短的情况。男性可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还可以适量食用滋补肾阴的食物，如黑芝麻、桑葚等。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应，一般是由于细菌感染、长期喝酒等原因所引起，男性主要表现为尿频、尿急、排尿痛等症状，部分男性还可能会出现早泄的情况。建议男性在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行治疗。同时，男性还可以遵医嘱配合进行温水坐浴、微波治疗等物理治疗，有助于促进病情恢复。
5、早泄
早泄是指男性在进行性生活时，阴茎在插入阴道后，通常在3分钟内出现射精的现象，如果男性在房事时早泄，就可能会导致男性出现房事时间缩短的情况。男性可以在医生的指导下服用达泊西汀、舍曲林等药物进行治疗，同时还可以配合行为疗法进行治疗，如阴茎挤捏法、阴茎负压吸引疗法等，可以提高男性控制射精的能力，改善早泄的情况。
如果男性在房事时出现早泄的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
舒肝解郁胶囊
盐酸达泊西汀片
人参固本口服液
