清完宫之后,患者不能吃辛辣、生冷、油腻等食物,也不能着凉、剧烈运动,可以通过日常护理、药物治疗等方式来保养。
1、辛辣食物
辛辣的食物包括辣椒、大蒜、芥末等,这些食物会促进血液循环,增加月经量,还会引起腹痛、经期延长等症状,不利于子宫的恢复。清完宫后,患者身体会比较虚弱,如果食用这些食物,可能会引起上火,出现口舌生疮、大便干燥、口苦口臭等症状。
2、生冷食物
生冷的食物包括冰淇淋、冰块、冷饮等,这些食物会影响子宫的收缩,导致气血瘀堵,不利于恶露的排出,甚至引起腹痛。
3、油腻食物
油腻的食物包括肥肉、炸鸡、薯条等,这些食物会影响脾胃的运化功能,不利于身体吸收营养,而且会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。
除此之外,也不能吃腌制的食物,以免影响身体的恢复。建议清完宫的患者在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠时间,同时要注意个人卫生,勤换内裤,避免坐浴,以免引起细菌感染。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。