皱皮木瓜的功效主要包括舒筋活络、健脾消肿、祛风除湿、美容养颜、辅助治疗风湿性关节炎等，但是需要控制好用量，避免过量食用。
1、舒筋活络
皱皮木瓜味道酸甜，可以刺激唾液和消化液的分泌，在一定程度上也可以达到舒筋活络的效果，适合经常做重体力劳动的人群食用。
2、健脾消肿
皱皮木瓜中含有大量的维生素C、有机酸等营养物质，食用以后可以达到健脾消肿的效果，可以辅助改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如腹胀、腹痛等。
3、祛风除湿
皱皮木瓜具有一定的祛风除湿功效，经常用于辅助改善风湿性关节炎引起的不适现象，但是不建议患者过量食用，以免出现腹痛、腹泻等不适现象。
4、美容养颜
皱皮木瓜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、辅助治疗风湿性关节炎
皱皮木瓜可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿止痛的效果，经常用于辅助治疗风湿性关节炎引起的关节肿胀、疼痛等不适现象。
虽然皱皮木瓜的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对皱皮木瓜过敏的人群，吃了以后会出现不适症状。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗。
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