通常情况下，母乳含蛋白质一般是在前奶。
母乳是一种营养丰富的乳汁，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、乳铁蛋白等营养成分，其中蛋白质是一种优质蛋白，可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝的免疫力。一般情况下，母乳中的蛋白质含量是比较高的，可以满足宝宝生长发育的需求。因此，建议母乳喂养的母亲，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进乳汁的分泌。
在日常生活中，建议母亲保持愉悦的心情，避免过度劳累，以免影响乳汁的分泌。同时，母亲还要注意饮食健康，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，但要避免食用辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免影响母乳质量，不利于宝宝的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
