备孕夫妻双方都需要补充叶酸。
叶酸是人体必需的营养素之一，在体内的作用主要是参与核酸合成、蛋白质合成等过程，对细胞分裂与生长有重要作用。在孕期，叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育，降低神经管缺陷的风险。因此，为确保母婴健康，备孕及孕期都应保证足够的叶酸摄入。
如果夫妻中一方存在叶酸代谢障碍或既往生育过患有先天性代谢疾病的孩子，则需要增加叶酸的摄入量。
对于准备怀孕的夫妇来说，均衡饮食，避免过度摄入叶酸强化食品，并定期进行产前检查以评估叶酸水平是非常重要的。
叶酸是人体必需的营养素之一，在体内的作用主要是参与核酸合成、蛋白质合成等过程，对细胞分裂与生长有重要作用。在孕期，叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育，降低神经管缺陷的风险。因此，为确保母婴健康，备孕及孕期都应保证足够的叶酸摄入。
如果夫妻中一方存在叶酸代谢障碍或既往生育过患有先天性代谢疾病的孩子，则需要增加叶酸的摄入量。
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