身上突然发痒起一团一团疙瘩，医学上常称为“荨麻疹”或“风团”，通常由过敏、感染、物理刺激等多因素诱发。常见原因包括荨麻疹、过敏性反应、物理性刺激、感染因素、精神与内分泌因素等。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，表现为大小不等的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，单个风团一般几小时内消退，但新的风团可陆续出现。其诱因复杂，约半数患者难以找到确切原因，可能与食物、药物、感染、环境等因素有关。
2.过敏性反应
接触过敏原（如海鲜、坚果、花粉、尘螨、某些药物）后，身体释放组胺等炎症物质，导致血管扩张和渗出，出现风团。过敏反应因人而异，同一种物质可能在不同时期引发不同反应，且严重程度不一，部分患者需通过过敏原检测辅助判断。
3.物理性刺激
物理因素如冷热变化、日光照射、压力、摩擦或运动后出汗，可能刺激皮肤产生风团。例如寒冷性荨麻疹遇冷后发病，热性荨麻疹受热时出现，物理性荨麻疹通常病程较短，避开刺激可缓解。
4.感染因素
细菌、病毒、真菌或寄生虫感染（如感冒、扁桃体炎、肠道感染）可激活免疫系统，间接诱发荨麻疹。尤其儿童急性荨麻疹常与上呼吸道感染相关，感染控制后症状多随之消退。
5.精神与内分泌因素
情绪紧张、焦虑、劳累、压力过大，或女性经期、妊娠期激素波动，可能影响神经和免疫系统，诱发或加重风团。这类因素常与体质敏感有关，调理作息和情绪有助于减少发作。
出现上述症状时，建议及时就医明确原因，避免搔抓以防皮肤破损继发感染。多数急性荨麻疹可在数日内自行缓解，但反复发作或伴有憋气、腹痛、头晕等表现需警惕严重过敏反应，应尽快就诊。日常可记录发作前后饮食、环境及情绪变化，帮助查找诱因，但切勿自行用药或轻信偏方。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，表现为大小不等的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，单个风团一般几小时内消退，但新的风团可陆续出现。其诱因复杂，约半数患者难以找到确切原因，可能与食物、药物、感染、环境等因素有关。
2.过敏性反应
接触过敏原（如海鲜、坚果、花粉、尘螨、某些药物）后，身体释放组胺等炎症物质，导致血管扩张和渗出，出现风团。过敏反应因人而异，同一种物质可能在不同时期引发不同反应，且严重程度不一，部分患者需通过过敏原检测辅助判断。
3.物理性刺激
物理因素如冷热变化、日光照射、压力、摩擦或运动后出汗，可能刺激皮肤产生风团。例如寒冷性荨麻疹遇冷后发病，热性荨麻疹受热时出现，物理性荨麻疹通常病程较短，避开刺激可缓解。
4.感染因素
细菌、病毒、真菌或寄生虫感染（如感冒、扁桃体炎、肠道感染）可激活免疫系统，间接诱发荨麻疹。尤其儿童急性荨麻疹常与上呼吸道感染相关，感染控制后症状多随之消退。
5.精神与内分泌因素
情绪紧张、焦虑、劳累、压力过大，或女性经期、妊娠期激素波动，可能影响神经和免疫系统，诱发或加重风团。这类因素常与体质敏感有关，调理作息和情绪有助于减少发作。
出现上述症状时，建议及时就医明确原因，避免搔抓以防皮肤破损继发感染。多数急性荨麻疹可在数日内自行缓解，但反复发作或伴有憋气、腹痛、头晕等表现需警惕严重过敏反应，应尽快就诊。日常可记录发作前后饮食、环境及情绪变化，帮助查找诱因，但切勿自行用药或轻信偏方。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
