?怎样才能让男生下面持久硬？?下面一般是指阴茎，让男生阴茎持久硬的方法有多种，如调整饮食、适当运动、药物治疗等。如果通过上述方法无法改善，则需要及时到医院就诊。
一、日常调理
1.调整饮食：平时可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补充身体所需要的营养，并且还具有壮阳的作用，在一定程度上也能够达到延长性生活时间的目的；
2.适当运动：在日常生活中也可以做一些俯卧撑或者是仰卧起坐的锻炼，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够提高自身的免疫力，对于增强体质也有一定的帮助作用，从而有助于延长性生活的时间；
3.药物治疗：如果是由于肾虚所引起的，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时还可以配合使用复方玄驹胶囊、锁精固精丸等药物辅助改善。
二、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述方法得不到改善，而且影响到了正常的生活以及工作，可以通过假体植入术的方式进行治疗，主要是将假体植入到阴茎当中，从而使阴茎勃起时更加坚硬，但是属于一种有创操作，所以一定要慎重选择。
建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重症状。
一、日常调理
1.调整饮食：平时可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补充身体所需要的营养，并且还具有壮阳的作用，在一定程度上也能够达到延长性生活时间的目的；
2.适当运动：在日常生活中也可以做一些俯卧撑或者是仰卧起坐的锻炼，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够提高自身的免疫力，对于增强体质也有一定的帮助作用，从而有助于延长性生活的时间；
3.药物治疗：如果是由于肾虚所引起的，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时还可以配合使用复方玄驹胶囊、锁精固精丸等药物辅助改善。
二、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述方法得不到改善，而且影响到了正常的生活以及工作，可以通过假体植入术的方式进行治疗，主要是将假体植入到阴茎当中，从而使阴茎勃起时更加坚硬，但是属于一种有创操作，所以一定要慎重选择。
建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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