体寒者适量食用酒酿有益。
酒酿是一种发酵食品，含有一定的热量和营养成分，可以提供身体所需的能量。此外，酒酿中的糖分和发酵过程产生的微生物可能有助于改善消化和增强免疫力。然而，对于怕冷的人来说，酒酿的热量摄入可能需要适量控制，以免过度摄入导致身体过热或不适。
酒酿是一种发酵食品，含有一定的热量和营养成分，可以提供身体所需的能量。此外，酒酿中的糖分和发酵过程产生的微生物可能有助于改善消化和增强免疫力。然而，对于怕冷的人来说，酒酿的热量摄入可能需要适量控制，以免过度摄入导致身体过热或不适。
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