孕晚期适量食用西梅干有益。
西梅干富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时提供必要的营养支持。但需要注意的是，由于西梅干含有糖分，过量摄入可能导致血糖波动，因此应控制摄入量。此外，如果孕妇有糖尿病或其他妊娠并发症，应在医生的指导下食用西梅干。
西梅干富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时提供必要的营养支持。但需要注意的是，由于西梅干含有糖分，过量摄入可能导致血糖波动，因此应控制摄入量。此外，如果孕妇有糖尿病或其他妊娠并发症，应在医生的指导下食用西梅干。
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