患有社交恐惧症一般可以去做销售锻炼自己。
社交恐惧症属于恐惧症的一种，主要表现为在公共场所或与人交往时，会出现明显而持久地恐惧、焦虑，害怕与他人交往或回避社交。而且患者还可能会伴有回避行为，即不愿意去跟别人交往，回避社交。此外，患者还可能会出现强迫症状，即反复地检查门窗、煤气是否关好，或者反复地洗手等。而通过社交训练的方式，能够帮助患者缓解社交恐惧症的症状，所以社交恐惧症患者通常是可以去做销售锻炼自己的。
社交恐惧症的患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时要注意保持规律的作息，避免熬夜。另外，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽、打拳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
